(资料图)

1、薏米和绿豆原则上没有特别的饮食禁忌,可以一起煲汤或者煮水喝。

2、薏米、绿豆有清热解毒、利湿消肿的作用,适合一些体内湿气过重的人,夏天饮用,因为夏天暑热湿气较重。

3、容易造成体内钠水潴留,手脚浮肿。

4、但绿豆是一种寒性食物,有些虚寒体质的人应尽量饭后或少量服用。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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